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高血脂、高血压患者喝绿茶比较好,因为绿茶富含茶多酚、氨基酸、维生素等多种物质,有降脂、降压、减肥、抗氧化的作用。绿茶当中的茶多酚对人体脂肪代谢起着重要作用,可以减肥、降血脂。而且绿茶对血压也有一定降低作用,有镇静、安神的作用,缓解疲劳、稳定心神、减缓精神的压力,对于高血压病人是有益的,而且绿茶还对心肌、心血管系统有保护作用。