这个根据不同的场景会有很多不同的“一个字”可以表达，例如：

1、好累，我快要“坚持”不住了。——撑；

2、不好，结界快要破了，大家要“坚持”住呀！——扛；

3、坏人，这得要多好的毅力，才能“坚持”住不打你。——忍。