血小板偏低可以适当吃一些花生红衣，或者是大枣、猪蹄等，有助于升高血小板。另外，还可以多吃一些富含维生素C的食物，比如葡萄、火龙果、菠菜、油麦菜、白菜、苹果、橘子、橙子、柚子等，对于血小板偏低引起的出血，也具有比较好的调理作用。一般情况下，出现血小板偏低的时候，如果是血小板轻度的偏低，可以通过饮食进行调理，有助于升高血小板。但是，如果是血小板偏低比较明显，病人出现比较明显的出血症状，还是要按照医生的指导，使用一些升血小板的药物进行治疗，必要时也可以输注血小板。