上火吃清热泻火或滋阴降火的中药或中成药效果最好，如六味地黄丸，左归丸等，具体应辩证分析。1、心火：虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干、入睡困难等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。虚火可以吃天王补心丹，实火可以吃黄连上清丸。2、肺火：主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽喉肿痛、潮热盗汗等。可以吃桑菊饮、百合固金丸等。3、胃火：虚火表现为饥不欲食、便秘、腹胀；实火表现为口干口苦、大便干硬、腹痛拒按。虚火可以吃益胃汤，实火可以吃清胃丸、牛黄清胃丸等。4、肝火：口干、口苦、口臭、头痛、头晕、眼睛干涩、入睡困难、烦躁易怒等。可以吃龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散等。5、肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰酸等。可以吃左归丸，六味地黄丸。