一岁宝宝，如果除外溶血性贫血或者再生障碍性贫血，只是单纯营养性贫血，建议做血常规，区分一下到底是小细胞低色素性贫血或者还是大细胞性贫血，也就是我们所说的缺铁性贫血或者叶酸，维生素B12缺乏所导致的贫血。如果是缺铁性贫血，可以口服硫酸亚铁，富马酸亚铁，葡萄糖酸亚铁，琥珀酸亚铁，右旋糖铁等，选择一种口服就可以，同时还要配合口服维生素C，帮助铁质的吸收。如果是大细胞性贫血，是由叶酸或者维生素B12缺乏导致的贫血，可以口服叶酸，同时需要口服维生素C，促进叶酸的吸收。