女人贫血，对女人的伤害是非常大的，贫血往往会引起头晕目眩、四肢乏力、免疫力下降、头疼眼花。贫血的女人最常见的是有时候注意力不集中，如果贫血特别严重的情况下，还有可能心跳加速、特别的疲劳、休克，最后都有可能导致死亡。所以说女人如果贫血特别严重的情况下，还是建议并及时的到医院进行就诊，做一个血常规检查，在专科医生的指导下来使用补血液的药物进行治疗。平时在饮食上也一定要注意，可以炖鱼汤、大骨头汤等营养的食物进行补血；也可以多吃一些能补血液的、补气血的药物和食物，如动物的内脏和身上的瘦肉等都是可以的。平时也要注意体质的增强，可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，增强机体的免疫力和抵抗力，而有利于病情的恢复，平时也要注意休息、避免劳累。