自己翻动包茎，对龟头和包皮是有害的。例如翻动包茎时，会引起包皮疼痛，会导致包皮水肿，另外翻动包皮还会导致龟头疼痛，会引起龟头肿胀。在包皮水肿或者龟头肿胀的情况下，会影响人正常排尿，引起人尿痛、尿分叉，严重时还会引起尿血。另外经常翻动包皮，还会诱发包皮炎、龟头炎，患病后不仅会引起龟头红肿瘙痒。如果不及时治疗，致病菌还会上行至尿道，引起尿道炎。所以不建议经常翻动包茎，存在包茎，需要到正规医疗机构做包茎手术，将包茎与龟头分离开来。