血小板减少是不能够通过食物来进行提升的，没有一种食物或者口服药物能够提升血小板。要提升血小板，首先要明确导致血小板低的原因，针对病因进行治疗才能够有效的提升血小板。导致血小板低的原因主要有：一、某些药物。如化疗药、抗疟药以及抗甲状腺功能亢进症的药物，长期服用这些药物有可能会导致血小板的下降。治疗上只需要停止服用这些药物一段时间，血小板便可恢复正常。二、血液病。如免疫性血小板减少症、各种急慢性白血病等等，都会导致血小板的下降。治疗上根据不同的诊断使用不同的治疗方案。三、自身免疫性疾病。如系统性红斑狼疮、结节病等等。治疗上也需要根据不同的诊断使用不同的药物进行治疗。