饭后肚子痛，可以适当按摩、热敷，还可以散步促进消化。由于饭后肚子疼可能与吃得太多，或者吃了刺激性的食物有关，因此需要促进消化。如果这些方法无效，可以服用促进胃动力的药物，加快肠蠕动。其次，还要根据疼痛的部位判断。如果疼痛在中上腹，并且还有反酸等表现，可能与胃溃疡有关，一般与幽门螺旋杆菌感染有关，可以使用三联疗法治疗。如果疼痛在肚脐周围并且伴有腹泻，要考虑肠炎，需要服用消炎药。因此，需要根据不同的疾病选择合适的药物，最好去医院做胃肠镜，听从医生的指导选择药物。