老鳖一是一个网络流行语，用来形容一个人年纪较大但思维、行为或言论过时、保守、迂腐，与时代潮流脱节的状态。"老鳖"的意思是指乌龟，暗指这个人行动缓慢、固执、不适应变化。而"一"则是表示只有一个，强调这种状态持久不变。这个词语通常用来戏谑、调侃那些对新事物不感兴趣或不接受新思想的人。