嗓子不舒服，气短，考虑可能是过敏性哮喘。建议检查血常规，了解嗜酸粒细胞是否增高。检查肺功能，支气管舒张试验，支气管激发试验，一氧化氮测定。根据检查的结果，明确诊断，对因治疗。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。注意保暖，预防受凉。适当锻炼身体，提高机体免疫力。保证充足的睡眠时间，不劳累，不熬夜。