女性在来月经前长痘痘可能的原因是因为内分泌失调引起，有可能雄激素分泌过多，或者是这种雌孕激素分泌不稳定引起的这种内分泌的失调，容易引起来姨妈前的长痘痘也就是痤疮。所以女性在月经前和月经时要注意饮食宜清淡，不适宜吃刺激性的辛辣的饮食，因为饮食如果刺激性强的辛辣上火的，容易刺激引起这种痤疮的增多，并且可能会引起感染，再一个要注意脸部的清洁，要注意这种清洗皮肤要减少这种刺激性的洗面用的这些液体的使用。