头发脱落和头发生长周期有关，如头发生长到一定程度，可能会自然脱落，这种情况是属于正常，不必担心。正常情况下，人体每天脱落头发50到100根考虑是正常现象，如头发脱落较为严重或超过200根以上，也可考虑是其他因素导致的。平常精神工作压力过大、长期睡眠不足、超负荷的工作、加班熬夜，会导致人体免疫力下降，容易引起内分泌紊乱，所以会导致头发大量脱落。另外，头发脱落和饮食因素也有关系，饮食上经常吃甜品、肥甘厚腻的食物，可能影响脾胃运化，不利于滋养头发，导致头发大量脱落。遗传的因素、脂溢性脱发，也是头发脱落的主要原因。