可以吃西兰花。鲜嫩的西兰花蔬菜含有一种物质叫做异硫氰酸酯，这种物质就是幽门螺旋杆菌的天敌，可达到百分百抑制的作用，甚至还有医生给了它一个最强天然抗生素的称号，所以在使用的时候要选择鲜嫩的。有研究发现，每天吃西兰花者，粪便中幽门螺旋杆菌抗原水平可下降40%以上。建议在使用的时候，将西兰花两百克切成小块儿，用沸水快速的烫一下，凉拌食用，这样可以很好的保存抑制物质，也能保存其营养不流失，减少胃酸。火麻油:火麻油中含有两种物质是非常好的，其中一种叫做亚麻酸，另一种叫做乙醇。亚麻酸可以起到抑制幽门螺旋杆菌的作用；乙醇还可以中和胃酸减少胃酸的分泌，影响其居住环境，达到阻碍其繁殖的作用。再者由于是油质的食物可以对胃炎以及胃溃疡黏膜进行一点修补的作用，建议使用的时候要选择一级的火麻油，这种才是最纯的，然后加入一些蜂蜜一起使用，这样杀菌抑制的效果会好一些，它也可以搭配西兰花来凉拌食用。