脚上的筋疼痛的原因有很多，常见的原因有:第一，由于足部的外伤所导致，最常见的就是砸伤。在剧烈活动的过程中足部、踝关节扭伤，有可能产生足部肌腱的挫伤，导致足部的筋疼。第二，由于劳损性的疾病所导致，比如进行长距离的行走，或者是在步行的过程中，由于鞋比较挤脚，足部的肌腱受到过度挤压，就有可能引起足部肌腱的劳损性疾病，出现足部的筋痛。第三，由于骨关节产生的骨质增生或者陈旧性的骨折，导致肌腱周围受到异常的摩擦，过度锻炼之后，就会出现足部的筋疼。