高速跟车距离100米的判断方法如下：
1、因为这种情况驾驶人没有任何余地可以用来处置突发情况的；
2、例如，前车突然刹车，你会追尾；前车突然躲避路上的障碍物或者前车突然变道避让其他急刹车辆，车距十米情况下，后车会直接冲撞到前车避让的车或障碍物上；
3、从这个角度来说，我强烈建议不要出于题主的降低风阻来省油的动机跟车过近，高速建议保持50米的车距，路口好车流量少保持80米-100米也是极好的，给自己留余地对自己生命安全负责。