椎间盘环形膨出，也就是椎间盘组织受到自上而下均匀的压力，而纤维环是完整的，所以向四周膨出。有些病人没有任何症状，不需要做处理，有一些有可能会对神经根产生一定的刺激或者压迫，导致下腰部的疼痛，有些还会出现下肢的放射痛和麻木感。对于这样的病人，要卧床休息，放松腰椎，适当地进行理疗、热敷和按摩，辅助腰椎牵引，口服消炎镇痛、营养神经的药物治疗。平时在缓解期可以进行腰背肌的功能锻炼，包括五点支撑、三点支撑法增加腰背肌的力量，增加腰椎的稳定性。