睡眠时间过长导致的头痛，目前的原因不是非常的确切。有一些患者可能是因为睡眠的环境不好，空气不流通，这样长时间的睡眠会导致头痛，这种情况下，我们睡觉的时候适当把窗户打开，可以改善睡眠的质量，不会引起头痛。还有一些患者可能是睡觉时着凉了，引起了发烧，这种情况下，我们可以吃一些退烧的药，吃一些感冒的药物，头痛也就缓解了。有一些患者可能是因为睡眠的姿势不好，睡眠的质量不好，有颈椎病，引起了落枕，这种情况下也会导致头痛，这种原因引起的头痛，如果疼痛不是非常的明显，暂时不需要特别的处理，休息一下，逐渐就会缓解。