通过建立健康的生活饮食习惯来预防或者减少胃癌的发生几率。建议健康的人群要在补充营养，保证营养平衡的前提下，适当的多进食一些不同种类的新鲜的蔬菜和水果；同时建议正常的人群要避免吸烟，有吸烟的个人史，建议其要尽早的戒烟；也要限制饮酒；同时，建议健康的人群要有良好的作息习惯，在饮食方面避免暴饮暴食等情况。同时如果说患者有一些慢性的萎缩性胃炎，或者消化性溃疡，或者存在残胃等一些病史，那么也要建议这一部分人群进行规范的诊治。同时，也要进行规范的胃癌的筛查，如果说发现有早期胃癌征象，那么要听从专业医生的意见，进行规范的治疗，从而来减少胃癌的发生几率等等。