脂肪垫，是膝关节髌骨下的一个软组织结构，如果脂肪垫出现损伤，可以引发无菌性炎症，出现髌下脂肪垫炎和过度的劳损或者外伤有关，特别是一些负重行走、剧烈运动等，会加重对脂肪垫的损伤程度，患者可以通过核磁共振检查，明确具体的程度。在治疗上，患者可以在局部配合一些外用药，能够减轻疼痛，也可以辅助一些理疗的方式，包括超声波、超短波、磁疗、红外偏振光等，能够更好的改善局部的循环代谢，使炎症程度减轻促进脂肪垫的修复，从而减轻疼痛、活动受限等相关症状。患者也可以佩戴护膝，能够减少对脂肪垫的磨损程度，由于脂肪垫损伤的恢复，会有一定的好处。同时，患者也可以适当的加强一些膝关节的功能锻炼，提升关节的稳定性，对于脂肪垫也有一定的作用。