脚扭伤后一般可以选择一些活血化瘀的药物进行喷涂，能够有效缓解局部的疼痛和肿胀，这类药物包括云南白药气雾剂、红花油以及非甾体消炎软膏，如扶他林等，当然使用这类药物需在皮肤未破溃的情况下使用。如果出现了皮肤或破溃，最好不要擦用这类药物。除了擦药以外，受伤早期给予冰敷，能有效减轻局部的肿胀和疼痛。除了药物以外，脚扭伤后最需要患者明确的是，是否伴有韧带的损伤以及骨折，如果出现骨折，则最好到骨科就诊，如果韧带损伤，大多数情况下也建议给予石膏、支具、弹力绷带予以固定，避免留下不同程度的后遗症。