爆痘的原因有很多，可能是过敏，可能是使用方法不对，也可能是皮肤本身的问题。如果是过敏引起的，停用后，过一段时间就会恢复，其他原因导致的话，需要具体分析。

过敏：如果是敷完面膜才会引起长痘痘的，那么大家就可以考虑一下是就是因为脸部皮肤过敏了，因为很多人的皮肤如果比较脆弱弱的话，也是特别容易过敏的，所以大家一定要知道自己皮肤的肤质。如果皮肤比较脆弱的话，建议大家在敷面膜之前先做一下测试，就是用手把面膜液沾一点放在耳朵后面测试一下，看看会不会有发红的现象。如果有的话，建议大家不要再使用这种面膜了。

掌握正确的使用方法：敷面膜的时间一定要控制好，不能太长。如果敷面膜的时间比较长的话，也很容易会过敏，脸上长痘痘就是过敏的其中一种现象。

建议平时敷面膜的时间在20分钟左右就可以了，时间太长的话，对皮肤反而会造成负担。此外，敷完面膜一定要用清水把脸洗干净。用清水把脸上的东西洗干净。

敷面膜之前要做好这三个步骤，首先要清洁脸部，在做面膜前一定要擦爽肤水，因为爽肤水可以打开毛孔，可以帮助吸收面膜营养。

此外，不良的饮食习惯和睡眠习惯也会导致脸上爆痘，这与使用面膜没有关系。注意早起早睡，做好皮肤清洁工作，饮食方面清淡为主，减少摄入油腻辛辣食物，可以尽量避免脸上长痘痘。