哺乳期乳房胀痛，首先你要看一下有没有伴随其他的症状。如果你同时还有发烧，有乳房的红肿，而且出乳困难的话，那要警惕急性乳腺炎可能，你就需要到专科的医院去看一下。如果你出乳都很通畅，偶尔的时候感觉到乳房有点胀，特别是奶水比较多的时候，这也是属于正常的。但是你如果出奶不畅，而且乳房比较胀的话，那有可能就是乳汁积集在里面，引起的积奶。遇到这种情况的时候，你可以用热毛巾热敷、按摩一下，把奶挤出来，或者用吸奶器把奶吸出来，必要的时候也可以请有经验的催奶师来催奶。平时要养成好的哺乳习惯，喂奶的时候，尽量吸干一侧乳汁，再吸另外一侧，而且哺乳不要间隔太长的时间，多喝一些汤水的食物，让奶不要这么的黏稠。如果胀痛的很明显，而且还有摸到硬块的话，那最好还是要到医院去找专科医生看一下，会不会形成积乳囊肿或者是长一些肿瘤的可能。