一般情况下如果说想让白带增多的话，大部分需要调整体内的激素。食物对于白带增多一般没有太大的影响，一般情况下需要根据自身的情况而定，一般如果说白带减少大部分考虑与体内激素水平降低有一定的关系，这种情况下需要及时的检查性激素，根据性激素的结果及时的给予相应的药物治疗。一般情况下，如果说白带不多但是没有影响正常的生活的话，不需要特殊的处理，如果说已经影响了正常的生活，可以考虑及时的给予激素治疗，比如说影响性生活的话，可以应用雌三醇软膏进行涂抹外阴，而且一定要注意保持清洁、卫生、干燥，避免感染炎症的发生。