桃子是一个富含蛋白质，脂肪，碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、有机酸、糖分的水果，桃子对于补充孕期营养也起着一定的作用，桃子尤其适宜低血钾和缺铁性贫血的患者。孕期通过适量的使用桃子起到补铁的作用，对于治疗妊娠期的贫血有一定的帮助，继而避免了胎儿出现慢性宫内缺血缺氧的情况。桃子是一种升糖指数较低的升糖指数，指数为28，孕期糖尿病等患者可以适当的食用桃子用于补充维生素及多种矿物质，有利于维持血糖的稳定，有利于胎儿的生长发育。