出现了骨折之后虽然根据骨折的具体特点。采取石膏外固定或者手术治疗是整个治疗的关键。但是饮食方面也应该要多注意，也有利于疾病的恢复。一般吃维生素A比较丰富的食物，能够很好的促进伤口愈合。临床比较常见的有鸡蛋、胡萝卜、西兰花。另外需要补充足够的微量元素以及蛋白质，微量元素富含比较丰富的有动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇等，还有豆类、绿叶蔬菜、麦片、乳酪等，微量元素含量都比较高。而在早期骨折的病人要是因为大便秘结，就应该富含纤维素比较多的食物了，比如香蕉和蜂蜜都能够促进排便，这也是有利于骨折恢复的手段。