生完孩子后坐月子是一个不可忽视的问题，紧密关系着女性身体的健康，以及晚年的幸福。如果月子坐的不好，将来会有一系列的后遗症。相反，如果有以下五种表现，那恭喜你，你的月子很成功，不容易落下病根。

一、没有局部疼，不会关节痛

数据显示，中国很多女性在产后会出现各种后遗症，比如常见的关节痛。研究表明，导致这一情况的真凶主要有两个。第一，生产后体内内分泌的紊乱，手部肌肉及肌腱虚弱以及关节附近的韧带硬化，从而诱发了关节痛。第二，孕妇产后气血较虚，筋骨脆弱，免疫力下降，如果经常碰冷水或受凉就会引起关节痛。

因此，建议孕妈们在月子期间一定要注意调养，多休息少干活，注意保暖，不碰冷水。这样一般在出月子后就能恢复的差不多了。

二、出月子后不怕见风

现在有多少生完孩子的女人不敢见风呢？平常没什么，一到刮风天各种问题都来了。眼睛都睁不开，还总是流泪。归根结底是因为月子里太过操劳了。可能用眼过度，经常哭，还有一种可能就是凉风入体了。如果孕妈出了月子，不怕见风，产前产后没什么两样，那么恭喜你，这个月子坐得很成功，身体依然棒棒哒。

三、精神状态很好，没有出现产后抑郁

女性刚生产完，无论身心都很脆弱。突然之间角色的转换很容易造成压力，如果适应不了，可能更加的身心俱疲，情绪很容易崩溃。哪怕是不起眼的小事都能成为情绪失控的导火索。长期如此，容易导致产后抑郁，有害产妇健康。因此建议家人们“五多”，即：多关心、多爱护、多理解、多包容、多陪伴。

如果产妇在出月子以后，精神状态良好，说明在月子期间调养得当，算得上让人称羡了。

四、出月子后头不疼不晕

中国女性很多都有产后头疼的毛病，尤其是到了晚年，情况更加严重。这种情况在长辈中屡见不鲜。其实产后头疼也是月子坐不好的后遗症之一，那么，是什么导致了这个情况呢？答案是产后调理不当。生产过后，女性体内的的荷尔蒙分泌紊乱，需要好好的调养才能有效恢复。

如果产妇并没有头疼的症状，说明恢复得很好。

五、阴雨天不会腰疼，更不会刀口疼

不同于顺产，剖腹产的孕妈们更容易有阴雨天腰痛或刀口痛的现象，说白了就是产后风湿。起因就是洗头洗澡没有擦干，饮食上不忌口以及太过于劳累所导致的。除此之外，还有疤痕增生的可能。如果是第二点，就需要治疗了。不严重的话只需用棉签蘸取酒精擦拭；严重的话，建议立即就医修复。

总之，只要孕妈们能在月子期间好好调养，好好恢复，该做的去做，不该做的坚决不做，将来落下病根的可能性将大大降低。希望孕妈们谨记这一点，毕竟健康才是美好生活的最大保障。