患上肝炎病之后，需要坚持一适两低的饮食要点。所谓一适两低就是指在饮食中摄入适量的蛋白质，而两低是指保持低糖饮食和低脂饮食。对于肝炎患者而言，在饮食上需要注意清淡性，养成良好的进食习惯，坚持少食多餐，对于身体的健康有一定的帮助。饮食结构中还需要合理的控制热量的摄入，进食之后适当的休息，就需要进行锻炼。可以选择一些轻度的运动，比如进行散步和慢跑，可以避免肝炎的加重，在饮食之后还需要坚持多喝水。