手和胳膊麻木这种情况的常见原因有以下方面：1、如果是突然出现手和胳膊麻木要高度怀疑是不是脑血管病，包括脑梗塞和脑出血，特别是在年龄比较偏大的人群当中有高血压、高血脂和糖尿病，要小心是不是这方面的问题。手、胳膊麻木同时可能还伴有一些无力的症状，一定要到医院去及时就诊，以免延误病情；2、颈椎病，颈椎病也会引起手和胳膊麻木，支配上肢的神经是从颈椎发出，如果有颈椎病存在，间盘突出会压迫到神经根引起神经受损，所支配的区域皮肤就会出现麻木感觉，也是在临床上比较常见原因，可以做颈椎CT或核磁检查就能够明确诊断是不是颈椎引起；3、是不是有时候姿势不合适，比如睡觉后受压引起血液循环不畅也会引起手和胳膊麻木，但这种情况时间不长，起床活动以后比如甩胳膊稍微活动一下症状就能够缓解。所以需要到医院去检查，甄别原因后再给予对应治疗。