晚上睡觉腿痒是由于皮肤过敏、血糖偏高或冷空气刺激导致的。第一、皮肤过敏，由于被褥不常晾晒、清洗不勤，造成大量粉尘沾附在被褥上，晚上睡觉时，腿部直接接触被褥，导致皮肤过敏，引起腿痒。第二、糖尿病，由于体内血糖偏高，造成体内末梢神经过于敏感，而晚上过于安静，所以晚上睡觉时会觉得腿痒。第三、冷空气刺激，由于天气干燥，食用水果、蔬菜少，皮肤缺乏维生素及水分，导致皮肤脱屑，晚上受到冷空气刺激引起腿痒。保持腿部皮肤清洁，勤洗澡，涂擦润肤乳滋润皮肤。被褥、床单勤清洗、晾晒。