拉稀水、呕吐可以口服胃复安枕、整肠生、门脱石散、奥美拉坐等药物，积极的对症治疗，改善不适症状，需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。饮食方面需要选择易消化、好吸收的食物，有利于胃肠功能的恢复。平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免不是症状的反复发作。不要只有煮熟食物不喝生水，不吃就煸汤，不吃变质、过期发霉食品，三餐要定时、定量，切记饱一顿记一顿，不要吃夜宵，不抽烟、不喝酒，平时要多锻。练身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。