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口腔溃疡应该如何预防呢
一杯酒一世兄弟 2024-05-22 05:10:50
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一杯酒一世兄弟 2024-05-27 11:04:35

1、口腔溃疡多半维生素B2的缺乏,用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质,因此可多吃黄色和深绿色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A等。2、口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,因此您不应忽略加强运动,改善体质。

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