甲减的病人在选择食物的时候，应该要注意补充足够的蛋白质，包括蛋类，乳类，肉类，鱼类等，这些食物中的蛋白质含量是比较多。同时因为甲减时，胆固醇的排泄比较缓慢，所以容易出现高胆固醇血症，这个时候我们需要限制脂肪的摄入。很多患者会问，在吃盐的时候，到底要吃含碘盐，还是不吃含碘盐？我们是建议多吃一些含碘盐，还有多吃一些含碘丰富的食物，比如说海带，紫菜，但同时我们还需要注意少吃卷心菜，白菜，油菜等食物，这些食物可能会引起甲状腺的肿大。