对于焦虑症、抑郁症的治疗，首先要明确诊断，可以在精神科医生指导下进行日常生活的状态表达。也要根据心理检查结果、相应的症状，给予对症检查，排除是否由器质性疾病引起。经过综合评估诊断为抑郁症、焦虑症后，要给予药物治疗以及心理治疗。也要配合个人不良生活方式管理和改善，才能够起到很好的治疗效果。