宝宝发烧呕吐，建议可以以清淡、流质或者是半流质饮食为主。因为在发烧呕吐期间肠胃功能是比较弱的，而且抵抗力也是比较低的，这个时候只能适合吃一些清淡以及流质方面的饮食，比如可以喝点米粥或者是小米粥，可以喝牛奶，而且是少吃多餐，一次不可以吃太多，因为一次吃太多就可能会引起呕吐。而发烧的时候也不可以吃过于油腻以及生冷、辛辣、油炸的食物，因为这些食物都可能会加重肠胃的负担，而导致消化不良，也可能会加重呕吐的症状。