出现脚筋疼症状，主要是由于脚底的跖筋膜炎或者是肌筋膜炎引起的，主要是由于局部的负重过多，或者剧烈运动，引起跖筋膜的慢性无菌性的炎症，从而出现脚底的疼痛症状。可以口服塞来昔布缓解疼痛的症状，嘱咐病人患肢免负重，卧床休息，减少活动，避免足部的过度劳累，避免久蹲，避免久站等增加足部负荷的运动，可以适当的给予局部的热敷以及理疗缓解症状，穿软底的鞋。如果经过规范的治疗，症状没有任何缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确原因以后，选择更加合理的治疗方法。