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哮喘病要注意些什么
文竹掀起中年风 2024-05-14 00:30:15
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文竹掀起中年风 2024-05-20 11:20:39

哮喘病的患者,在日常生活中应当注意休息,不熬夜,不要过度的劳累,注意天气的变化,注意保暖及时的添加衣物,避免遭遇冷空气侵袭时,加重或者诱发哮喘的发作,避免再次接触到过敏的物质,包括此次致使发病的物质和一些常见的过敏原,如牛奶,花生,尘螨,花粉等等,还应进行适当的活动,坚持锻炼,以增强机体的免疫力,增强体质,定期的开窗通风,保持室内的空气清新,还要进行一些腹式呼吸锻炼,保持呼吸道的通畅,增加肺活量,也可以减少哮喘的发作。在饮食上应该多注意进行营养,规律,清淡易消化的饮食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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