通血管的食物有很多，比如海带，可以降低胆固醇，预防脑血栓。此外还有茄子，可以增强毛细血管的弹性以及抗衰老作用。另外还有西红柿，营养价值很高，可以提高身体氧化能力以及保护血管弹性。通血管的食物有玉米，玉米营养价值很高，是属于粗粮，有助于软化血管作用；西红柿，不仅具有美颜功效，还可以清除体力垃圾；苹果，含有维生素C、维生素E、钾等营养物质，有助于使体内脂肪分解。