经常鼻塞有两种原因，最主要的原因是由鼻炎引起的，另外，上呼吸道感染也可以引起鼻塞。建议先去当地公立医院的耳鼻喉科就诊，让大夫看一下到底是鼻炎还是上呼吸道感染。如果是上呼吸道感染，一般还伴随头痛、打喷嚏、流鼻涕、白细胞升高或者发热的症状，建议服用复方氨酚烷胺颗粒治疗。如果是鼻炎引起的，建议先看一下是什么类型的鼻炎，如果是过敏性鼻炎，建议外用辅舒良滴鼻液治疗。如果是鼻窦炎，建议服用外用滴通鼻炎水治疗。如果是单纯性鼻炎，建议用淡盐水清洗鼻子或者局部按揉迎香穴治疗。如果是鼻甲肥大或者鼻息肉引起的，建议手术治疗。