假阳性怀孕跟个人的身体素质有关，如果女性长期有过大的心理压力、精神紧张、内分泌失调，可能会出现假怀孕的症状。同时还有可能跟验孕试纸有一定的关系，如果验孕试纸已经过期或者受潮也有可能会出现假阳性。当有假阳性症状出现时不必过度担心，要放松心态，家人也不要责备，以免导致心理负担增加。平时需要适当的休息，保持良好的生活习惯，同时还需要保证充足的睡眠，不要熬夜，这样才能缓解过大的心理压力，同时也可以让身体尽快恢复正常。