脂蛋白高，在平时饮食中要低盐、低脂，不要吃难以消化的食物，有些高脂类的食物比较难消化，会加重肝脏的负担。平时肥肉、动物内脏、油炸油煎的食物尽量少吃。注意适当的锻炼，运动本身可以消耗脂肪，从而减少脂蛋白。脂蛋白是血液中承载甘油三酯或胆固醇的一种物质，是蛋白质。在日常生活中摄入过多的脂肪、蛋白质或者糖分，会导致脂蛋白偏高。还有一部分是肝脏功能不好，脂代谢异常，也会出现脂蛋白升高的情况。脂蛋白是胆固醇转化的元素，它的存在加速了肝脏内胆固醇的代谢。检查出脂蛋白偏高，大多是因为饮食控制不良而导致的，一定要先进行饮食的控制。再就是检查有没有肝脏疾病，肝脏自身的合成代谢功能发生障碍的时候，也可以出现脂蛋白的偏高。