在感冒的时候，之所以会出现全身酸痛，主要是由于在患上感冒之后，人体中的无氧酵解就会出现增加，容易导致乳酸的出现，会引起患者出现肌肉酸痛的表现。感冒具有自限性，所以在出现之后，需要针对性的进行治疗。还需要注意多喝水，选择吃清淡口味的流质或者是半流质饮食。在感冒期间，应当进行适当的休息，避免过度劳累。而在感冒期间会出现肌肉酸痛，也有可能是由于感冒引起患者出现发热的症状，会导致肌肉的产热量增加，从而引起腰酸腿痛。