宝宝肚子着凉后腹泻，吃益生菌效果比较好，最常用于治疗宝宝腹泻的益生菌是妈咪爱，化学名叫做枯草杆菌二联活菌颗粒，要冷藏保存，口服方法是需要40℃以下的温开水或者牛奶冲服，每次一包，每天1-2次，要根据宝宝的年龄和体重来服药。如果腹泻症状比较严重，也可以临时联合思密达止泻治疗，1岁以下的宝宝，每天一包。如果是1-2岁的宝宝，每天1-2包。如果是2岁以上的宝宝，每次一包，每天3次。当然在饮食上要注意给宝宝喂食清淡的食物，要少食多餐，还要注意腹部保暖，对于严重的腹泻，需要及时带宝宝到医院就诊。