对于怀孕后有生育要求的女性，通常在怀孕4个月以后就可以开始吃钙片来进行常规补钙，因为女性在怀孕4个月以后胎儿生长比较迅速，这时候需要的钙元素就比较多，所以才需要进行补钙。这时候孕妇可能会由于饮食当中摄入的钙元素不足而出现缺钙表现，比如有些孕妇在晚上睡觉的时候，就容易出现小腿抽筋现象，因此才建议女性在怀孕4个月后要常规进行补钙。而且，在生产分娩结束以后，如果要进行母乳喂养，那仍然可以考虑继续进行补钙，这样能够增加乳汁当中的钙元素。