孩子着凉呕吐，常见于孩子出现消化不良。家长首先可以给孩子服用益生菌调节胃肠道菌群，就能够改善呕吐的症状。在此期间孩子一定要多注意保暖，避免再次腹部受凉。同时家长可以给孩子吃柔软、易吞咽、易消化的食物，如各种米粥以及烂面条，能够减轻消化系统的负担，可以有效的预防呕吐的症状加重。但是孩子在呕吐期间一定要避免平卧，需要上半身抬高至45度左右，头部转向侧方，能够预防呕吐物呛咳到气管当中，可预防窒息。