对于腰部的扭伤，主要是病人在腰部的活动或者负重过程中，如果出现了突然间的腰部疼痛，并且腰部活动受限，并且腰部有明显的压痛，这种情况就要考虑有腰部扭伤的情况。如果是出现了腰部中间两侧部位的疼痛，说明有腰部肌肉的损伤和筋膜的损伤。如果是腰部中间部位的疼痛，就要考虑有腰部韧带关节囊甚至腰椎间盘的损伤。所以，出现腰部扭伤疼痛并且活动受限情况一定要看疼痛的位置，如果是中间部位的疼痛，一定要及时的就诊，行腰部的磁共振和CT检查，主要是排除腰椎间盘突出，并且如果有腰椎间盘突出，也要看椎间盘突出的大小。