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有效治疗失眠可以试试中医刮痧法
余生不能没有你 2024-06-22 15:32:54
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余生不能没有你 2024-06-24 11:47:14

由于生活的压力和工作的忙碌,好多人都存在失眠的症状,失眠是指脏腑功能紊乱,气血亏虚,阴阳失调,导致不能获得正常睡眠的病证,轻者入寐困难或寐而易醒,重者彻夜难眠,常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等,本病又称不得眠、不寐。那么,你对有效治疗失眠可以试试中医刮痧法了解吗?下面,漂亮女人街小编来分享一些与之有关的知识,希望对您有所帮助。

失眠病因

1、情志所伤由情志不遂,肝气郁结,肝郁化火,邪火扰动心神,神不安而不寐,或由五志过极,心火内炽,心神扰动而不寐,或由思虑过度损伤心脾,心血暗耗,神不守舍,脾虚生化泛源,营血亏虚,不能奉养心神。

2、饮食不节宿食停滞,脾胃受损,酿生痰热,壅遏于中,胃气失和,阳气浮越于外而卧不安。

3、病后年迈,久病血虚,产后失血,年迈血少,引起心血不足,心失所养,心神不安而不寐。

4、禀赋不足,心虚胆怯,素体阴虚,兼因房劳过度,肾阴耗伤不能上俸于心,水火不济,心火独亢,或肝肾阴虚,肝阳偏亢,火盛神动,心肾失交而神志不宁。

失眠特征

本病主要特征是入睡艰难,寐而易醒,醒后不寐。分型不同兼证各不相同,心脾两虚型兼见心悸健忘,困乏无力,头晕目眩,饮食无味肝郁化火型多出现急躁易怒,目红口苦肾阴虚型除主证可见心烦不安,头晕耳鸣,腰膝痠软。

失眠治疗

1、肝郁化火

取穴:四神聪、行间、足窍阴、风池、神门

刮拭顺序 先点揉头顶四神聪,然后刮后头部风池,再刮前臂神门,最后刮足背部行间至足窍阴。

刮拭方法:泻法

方义 四神聪 局部取穴宁心安神 行间平肝降火 足窍阴降胆火以除烦 风池疏调肝胆而止头痛头晕 神门宁心安神。

2、心脾两虚

取穴:脾俞、心俞、神门、三阴交。

刮拭顺序 先刮背部心俞至脾俞,再刮前臂神门,最后刮下肢三阴交。

刮拭方法:补法

方义脾俞、三阴交健脾益气养血心俞、神门养心安神定悸。

3、肾阴虚

取穴:四神聪、风池、太溪、肾俞

刮拭顺序:先点按四神聪,再刮后头部风池,然后刮背部肾俞,最后刮太溪穴。

刮拭方法:补法

方义 四神聪 疏通局部气血 风池 祛风活络止头痛,头晕太溪滋阴补肾肾俞益肾气聪耳。

如果你对老年失眠症的危害有哪些?中医治疗失眠方法全攻略 物理、药疗全包括!老年失眠症的基本表现?治疗老年人失眠的食疗方法?老年失眠症有哪几种类型?失眠状况现状调查:六成老年人普遍失眠 ?等有关老人心理方面的问题还有疑问,请继续关注漂亮女人街老人失眠症安全常识栏目。

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