天麻在生活中很常见，在息风止痉的方面有很好的疗效。食用天麻时，一定要注意一些禁忌。一是服用天麻期间不要吃生冷或油腻的食物。二是阴虚血虚者不宜服用天麻。三是天麻中含有天麻素，炖天麻汤时不要煮太久，会使其中的药效丧失。四是天麻不宜与玉凤草同时服用，否则会导致结石。