风寒，尽量不要吃鸡蛋！扁桃体发炎，尽量少吃葱，姜，蒜，鱼虾蟹，海鲜等刺激性食物，因为扁桃体发炎是金黄色葡萄球菌或者是链球菌感染而导致的扁桃体症状，乃至于全身症状。在治疗上，患者首先需要清淡饮食，戒烟戒酒，不能吃辛辣刺激的食物，同时还需要对症抗炎治疗，口服消炎药，配合雾化吸入治疗效果良好，大约一周就可以痊愈。