粉刺也俗称痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病，它的发生和个人体质，饮食，生活习惯，细菌感染等很多因素都有关系。出现粉刺之后，首先要注意保持面部的清洁，也就是能保证皮脂腺能够顺利的排出，可以经常性的用清洁毛孔的洗面奶或者是用硫磺洗剂等，每日一至两次清洗。另外要注意避免辛辣刺激的饮食，尤其是过于油腻，过于甜或者是过于辣的食物，此外，要注意作息规律，尽量少熬夜，尽量不要用手挤，否则，有可能留下痘印。同时，局部可以外用一些抗生素类软膏，比如百托邦，克林霉素，甲硝唑擦剂等，或者是外用一些调解毛囊角化的药物，比如阿达帕林凝胶等，对于较重的粉刺，也可以同时口服上述两类药物或者是口服一些清热解毒的中成药，比如常用的百癣夏塔热片等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。